Pablo Picasso byl ochoten vytvořit 50 000 uměleckých děl k vybudování svého odkazu. Co jste ochotni udělat?

Takto překonáte strach z neúspěchu

Když byl Pablo Picasso starý, seděl v kavárně a čmáral na ubrousek.

Nevěděl to, ale žena, která seděla poblíž, se dívala v úctě.

O pár minut později Picasso dokončil svou kávu, zmačkl ubrousek a chystal se ho hodit pryč.

Žena ho však zastavila a řekla: „Mohu mít tu ubrousek? Zaplatím vám za to. “

"Jistě," řekl Picasso. "To bude dvacet tisíc dolarů."

Žena byla ohromená. "Co? To vám trvalo jen dvě minuty. “

"Ne, madam," odpověděl Picasso. "Trvalo mi to více než 60 let, než jsem to nakreslil." (1)

Mistrovství vyžaduje čas

Picasso žil ve věku 91 let. Když zemřel v roce 1973, nashromáždil čisté jmění kolem 500 milionů dolarů a jeho umění se proslavilo po celém světě.

Jeho výstup byl mimořádně plodný. Celkový počet uměleckých děl, které vytvořil, se odhaduje na 50 000, což zahrnuje velké množství obrazů, kreseb, soch, keramiky, tisků, tapisérií a koberečků (2).

Tím, že vydělal své řemeslo po celá desetiletí, Picasso nakonec dosáhl bodu, kdy mohl účtovat dvacet tisíc dolarů za dvouminutové klikyháky na ubrousky. Nebo přinejmenším přineste pěkně zatraceně skvělou linii.

Každopádně s sebou je, že mistrovství vyžaduje čas. Proto musíme být v naší praxi důslední. A abychom to dokázali, musíme být schopni dělat chyby, aniž bychom ztratili hybnost nebo vzdali se.

Chcete-li se stát opravdu dobrým v tom, co děláte, musíte být v pohodě.

Abyste se stali pozoruhodnými, musíte být ochotni selhat více než kdokoli jiný kolem vás.

Proč selhání je tak děsivé

Když jste byl malý, nemyslel jste dvakrát na to, že jste se naučili chodit.

Nezáleželo na tom, jaké výsledky se staly v jediném pokusu; jen jsi dál zkoušel bez ohledu na to, co.

Postavili jste se, udělali jste krok, padli, zranili jste se, možná na minutu nebo dvě plakali a pak to zkusili znovu.

Vzdání se vás nikdy nepřekročilo.

V žádném okamžiku jste se nezastavili a nemysleli si: „Člověče, na to sát. Myslím, že chůze není pro mě. “

Je jasné, že vyhýbání se selhání je něco, co se v životě naučíme.

Někde na cestě se většina z nás bojí selhání.

Dozvíme se, že je trapné selhat a že ostatní to mohou proti nám postavit nebo si z toho udělat legraci.

A když k tomu dojde, máme sklon držet se toho, v čem jsme již dobří.

Začínáme selhat při selhání

Problém s tím samozřejmě spočívá v tom, že nás to vážně omezuje.

Jakmile si uvědomíme, že selhání je něco, čemu je třeba se vyhnout, každý neúspěšný pokus vyšle signál, že bychom se měli přestat snažit.

A i když nám toto uvažování udržuje pocit bezpečí, také nás to okrádá o možnost realizovat náš nejvyšší potenciál.

Protože jediným způsobem, jak se v něčem stát, je být ochotný v tom selhat. Znovu a znovu.

Úspěch vyžaduje selhání. Takže musíme jednat i přes náš strach ze selhání.

Jak to uděláme?

Sphere of Choice

Ve stoické filosofii existuje koncept známý jako „sféra volby“. Tato myšlenka rozlišuje mezi:

  • „Interní“ - věci, které můžeme ovládat. Například náš charakter, hodnoty a chování.
  • „Externí“ - věci, které nemůžeme ovládat. Například minulost, hodně z přírodního světa a myšlenky a chování ostatních lidí.

Stoický filosof Epictetus věřil, že bychom se měli soustředit výhradně na interní a nechat externí.

Pouze v případě, že se přestaneme starat o to, co je mimo naši kontrolu a místo toho obrátíme svou pozornost na to, co je pod naší kontrolou, můžeme mít klid.

Zbavte se toho, co nemůžete ovládat

Zjistil jsem, že sféra volby je velmi účinná při řešení mých obav z neúspěchu.

Téměř pokaždé, když si sednu a píšu, mi hlava prochází řadou strašných (a docela středních) myšlenek. Obvykle jdou něco takového:

"Kdo si myslíš že jsi? Nikdo to nebude chtít číst. Člověče, tvoje psaní je nudné. Nemáte co říct, že? Hodíme tento článek do koše a jdeme udělat něco jiného. “

V minulosti tyto myšlenky často získávaly to nejlepší ze mě. Ale od té doby jsem se dozvěděl, že nejsem moje myšlenky - já jsem ten, kdo je slyší.

A protože tomu tak je, moje myšlenky patří do kategorie vnějších věcí. Nedokážu ovládnout, jaké myšlenky se mi kdysi vrhnou do hlavy, a proto se o to nestarám.

Moje psaní naopak patří do kategorie vnitřních věcí. Je to úplně pod mou kontrolou. Vždy se mohu rozhodnout pokračovat v psaní. To je to, co dělám.

Bez ohledu na to, co na mě můj mozek křičí, prostě píšu dál, dokud nesplním svůj písemný cíl pro tento den.

Názory ostatních

To je další část psaní, která pro mě byla velkým problémem.

Pokud jste někdy něco vytvořili a dali to na vidění světu, jsem si jistý, že můžete propojit.

Získání dobré zpětné vazby je docela příjemné. Ale získání špatné zpětné vazby je naprosto hrozné.

Pokud dostanete 100 pozitivních odpovědí následovaných jednou negativní, je to ta poslední, která vám bude v mysli.

Takže, abyste byli opravdu skvělí v tom, co děláte, jednoduše se nestaráte o to, co si o tom ostatní myslí.

Pamatujte, že myšlenky a chování druhých patří do externí kategorie, a proto je musíte zacházet se zdravou dávkou lhostejnosti.

Nikdy nedostanete souhlas každého, takže neztrácejte čas zkoušením.

Jak překonat strach z neúspěchu

Od této chvíle, kdykoli zažíváte strach ze selhání, nezapomeňte na sféru volby.

  • Pokud zjistíte, že váš zájem je o něčem vnějším, nechte to běžet. Pamatujte, že je ztráta času starat se o věci, které nemůžete ovládat.
  • Pokud je předmět vašeho zájmu interní, použijte jej jako spouštěcí opatření. Přestaňte myslet a začít dělat.

Být jako dítě, které se učí chodit. Padejte bez obav z toho, jak to vypadá nebo co si ostatní myslí. Potom to udělejte znovu. A znovu. A znovu.

Měřte svůj úspěch ne svou schopností vyhýbat se chybám, ale svou schopností ukázat a dělat práci bez ohledu na to, co.

Picasso byl ochoten vytvořit 50 000 uměleckých děl k vybudování jeho odkazu. Co jste ochotni udělat?

"Každé dítě je umělec." Problém je v tom, jak zůstat umělcem, jakmile vyroste. “
 - Pablo Picasso

Prameny

  1. Existuje mnoho verzí tohoto příběhu. Toto je z úžasné knihy Marka Mansona Jemné umění neudělení F * ck: Counterintuitivní přístup k dobrému životu.
  2. Pablo Picasso

Foto: RhondaK.