Jak přestat plýtvat dovolenou na otálení

S laskavým svolením Pixabay

Naučil jsem se význam slova „otálení“ sledováním epizody Sabriny, Teenage Witch. V této epizodě se Sabrina a její přítel Harvey setkali v Sabrinině domě, aby studovali. Začali s nejlepšími úmysly, ale nakonec odpoledne trávili lenošením, přecházeli od jedné výmluvy k další, dokud nebylo příliš pozdě na cokoli. Sabrinina teta jim pak přednesla přednášku o otálení.

Tehdy to pro mě bylo nepředstavitelné. Vždycky jsem byla nejpilnější studentkou, takovou, která tráví první dva týdny dovolené přípravou domácích úkolů, aby si mohla zbytek léta důkladně užít. Otálení pro mě bylo neznámým nápadem, protože to chodilo do školy nepřipravené.

Bohužel nyní vím, co to znamená příliš dobře.

„Nemám dost času“ je lež

Často tvrdím, že nemám dost času na to, abych udělal vše, co potřebuji. Nemám dostatek hodin denně na to, abych pracoval ve své denní práci, psal, trávil čas se svou rodinou, pracoval na překladech, psal příspěvky pro svůj blog, pro médium a pro svůj zpravodaj, četl všechny romány odpočívající na mé polici a dělat všechny ostatní triviální věci, které člověk musí udělat.

Vsadím se, že se někdy cítíte také. Ale je to lež. Nebo je to alespoň částečně pravda.

Vy a já možná nebudeme mít tolik času, kolik bychom chtěli, ale jsme si jisti, že máme dost času na to, abychom alespoň některé z věcí na našich seznamech udělali.

Tak proč jsou dny, kdy jdeme do postele, aniž bychom udělali jednu věc, abychom pokročili s našimi projekty?

Omluvy, které najdeme

Když jsem ležel v posteli po dni stráveném bez uvedení pera na papír, říkám si, že to bylo kvůli vyčerpání.

Po práci jsem byl příliš unavený na to, abych udělal něco vzdáleně produktivní a pokusil se o nic zbytečného. Potřeboval jsem si odpočinout a bylo lepší ho mít, než se protáhnout úkolem, aniž bych toho hodně uzavřel.

Ale pokud jsem k sobě upřímný, odpověď je, že jsem jen odkládal. Odložil jsem něco, co bylo možné udělat se zbytkovou energií, ve prospěch sledování další epizody Koruna na Netflixu nebo čtení několika kapitol toho pohlcujícího románu na mém nočním stolku.

Proč bych mohl být mnohem produktivnější v patnácti než ve třiceti? Co se teď liší?

Dříve jsem byl schopen projít nejnáročnějším úkolem v oblasti filosofie a teď se nemohu dostatečně soustředit na své psaní, na jednu z věcí, které mám nejraději?

Moje sebepovídavé vnitřní já může tvrdit, že jsem to dělal ze smyslu pro povinnost a s termínem přede mnou. Ale moje vnitřní Minerva McGonagallová to nebude mít, protože jaká povinnost je nejdůležitější než ta, kterou mám vůči sobě a svým snám?

Pokud vás už nic praktického nezakrývá, proč ztratíte tolik času samolibým otálením? Proč vášeň, kterou cítíte, nestačí k tomu, aby vás protáhla momenty vyčerpání?

Odpověď je jednoduchá. Jsi zmatený.

Otálení jde ruku v ruce se zmatkem

Chvíli mi trvalo, než jsem si to uvědomil, ale pak jsem to pochopil.

Když se vrátím z práce, unavený po dlouhém dni a sedím před svým počítačem, abych něco udělal, často nedělám nic, protože jsem zmatený. Nevím, co mám dělat dál, nebo který úkol je teď důležitější, a to je místo, kde hraje roli vyčerpání.

Pokud nevíte, co máte dělat, když konečně najdete nějaký čas, jste příliš unavení na to, abyste o tom přemýšleli a rozhodli se. Místo toho se obrátíte k tomuto zajímavému románu na nočním stolku.

Protože je to jednodušší.

Stává se mi to pořád. Po večeři sedím na gauči s laptopem na nohou a dívám se na obrazovku po dobu pěti minut, snažím se rozhodnout, zda bych měl přeložit několik set slov, revidovat poslední scénu svého WIP, psát první návrh svého dalšího článku nebo naplánování několika příspěvků na sociálních médiích. Nakonec vše, co dělám, je hraní s Bubble Witch Saga po zbytek večera.

Otázka však zní: co s tím můžete dělat?

Je to jednoduché a jednoduché: předem naplánujte.

S laskavým svolením Pixabay

Plánování vám může ušetřit čas a frustrace

Vím, že jste to už mnohokrát slyšeli a zjistili jste, že je to nepochopitelná rada. Jakmile však najdete způsob, který vám vyhovuje, může to být měnič her.

Alespoň to bylo pro mě.

Takto to dělám. Můžete vyzkoušet stejný systém a poté provést potřebné změny.

1. Stanovte si cíl

Co chcete dosáhnout? Nemusí to být novoroční předsevzetí, může to být měsíční nebo týdenní cíl. Každopádně to musí být pro vás důležité, něco, co vás vzbuzuje z vaší lenosti, a musí to být něco, co není příliš jednoduché, něco, co můžete vyrazit na jednoduché kroky.

2. Stanovte termín

Do kdy chcete dosáhnout svého cíle? Potřebujete konkrétní datum. "Chci dokončit svou knihu do konce roku." "Chci zveřejnit příspěvek do konce týdne." "Chci svůj román revidovat do 1. května."

Být konkrétní ve vašem termínu, protože to nastaví vaše tempo.

3. Rozdělte svůj cíl na kroky

Rozdělte svůj hlavní cíl na jednoduché kroky, nejlépe kroky, které můžete dosáhnout v jednom sezení. Například, napište 1000 slov své knihy denně, nebo revidujte kapitolu denně, nebo dokonce napište e-mail Guy Person, aby o tom rozhodl.

4. Zhodnoťte svůj volný čas

Podívejte se na svůj týden. Kolik volného času máte? Jakou denní dobu? Kolik toho za tu dobu pravděpodobně dosáhnete?

Je prvořadé, abyste byli k sobě upřímní. Nepřeceňujte svůj volný čas ani se nebudete odrazovat, ale nepodceňujte to, nebo se vám nic nedělá.

5. Naplánujte si kroky a zapište je

Můžete si vybrat preferovaný systém. Může to být aplikace, skutečný kalendář nebo deník, nebo jen kus papíru, do kterého píšete úkoly pro tento týden.

Používám týdenní deník se stránkou se sedmi dny a prázdnou stránkou pro poznámky. Každý den píšu schůzky na jednu stránku a celkové cíle pro tento týden na druhou.

Když máte systém, podívejte se na svůj volný čas a kroky, které potřebujete k dosažení vašich cílů.

Naplánujte si úkol pro každý okamžik, který jste identifikovali dříve, ujistěte se, že je to něco, co můžete udělat v tomto konkrétním čase, a zapište si jej. Napsat. To. Dolů.

Pak zvažte, kolik času budete muset dokončit celý projekt v tomto poměru? Je váš termín přiměřený? Upravte podle toho své tempo nebo termín.

6. Držte se ho

Když se ráno probudíte nebo se vrátíte z práce nebo si sednete na polední přestávku, podívejte se na svůj deník / kalendář / plán.

Na co je dnes? Jakmile víte, co je úkolem dne, prostě to udělejte. Nemáš žádné omluvy.

Tento druh systémů může vyžadovat určité úpravy a čas, aby byl vyvinut, ale je důležité, abyste se drželi toho dost dlouho, abyste si uvědomili, zda funguje a co je třeba změnit.

Tak na co čekáš? Jděte si stanovit své cíle a vytěžit maximum z vánočních prázdnin.

Pokud se vám tento kousek líbil, zvažte, zda byste ho neměli tleskat. Udělal byste můj den!

A pokud se chcete dozvědět více o bojích spisovatelky, která se snaží vtlačit její vášeň do skutečného života, můžete si přečíst více na mém blogu nebo se mnou kontaktovat na adrese writerireneaprile@gmail.com

V neposlední řadě se přihlaste sem a získejte několik bezplatných povídek a první kapitolu mého nadcházejícího románu Tajemství kabelky.

Tento příběh je publikován v The Startup, střední největší podnikatelské publikaci, po níž následuje 292 582+ lidí.

Přihlaste se k odběru a získejte zde naše nejlepší příběhy.