Jak využít své životní zkušenosti

Dnes budu mluvit o zaměření.

Jaké životní zkušenosti jste měli, že vás formovaly? (Foto kreditů Unplash)

Schopnost udržet se v takovém období rozmachu informací, kde všude, kde se díváte, od chytrého telefonu v ruce po novinky, všechno se snaží upoutat vaši pozornost, je rozhodující.

Nebo bych měl říci: měnící se život.

Opravdu ne přehání.

Hrál jsem na vysoké škole volejbal. Bylo to pro mě kritičtější, než jsem si kdy myslel.

Volejbal pro některé lidi, které znám, postrádá toto neustálé vzrušení a fyzické střety, které činí sport zajímavým. Mezi oběma týmy je síť a někdy mezi hrami jsou nudné okamžiky.

Míč dopadne na podlahu a je najednou na jedno kolo, právě když se dostanete do hromady. Mluvte o pooperovi na párty.

Ale pro volejbalisty na hřišti je rozhodující udržet extrémní soustředění během každého kola - ztratíte, když se vaše mysl toulá.

Jde o to, že každé kolo volejbalu je krátké, takže je vyžadován krátký výboj intenzivního soustředění.

Většinu času.

Milý čtenáři, možná by vás zajímalo, jak mi teď hraní volejbalu pomohlo.

Zadejte se jako reportér. Někdy může tisková akce trvat (bolestivé) hodiny, v závislosti na tématu a řečníků na jevišti.

Někdy se nemůžete spolehnout na tiskovou zprávu, protože řečníci mohou jít mimo scénář a občas nabízejí opravdu hodnotné nugety.

To je situace, kdy potřebujete intenzivní zaměření, které trvá nejen několik minut, ale také celou dobu pozornosti trvající 20 minut až hodinu.

Jde o to, že každý z nás prožil život a nyní žije naplno.

Ale věc je, že často necháme tyto životní zážitky vyklouznout, tiše a bez povšimnutí.

Zapomínáme, že životní zkušenosti nejsou jen položky, které se mají vyzkoušet, nebo věci, které si můžete nechat obnovit; jsou důležité a kritické pro utváření našich perspektiv a postojů k, dobře, prakticky čemukoli.

Navrhuji to, když se cítíme ve vyjetých kolejích nebo nedokážeme přesně určit, jaké jsou naše výhody, jaké lidi jsme, co můžeme nabídnout ke stolu ...

Podívejte se zpět do své minulosti.

Hraní volejbalu, které zahrnuje nejen zaměření na hřiště, ale také intenzivní zaměření mimo hřiště v praxi, vyladilo mou schopnost plně se soustředit na daný úkol.

Ale nebylo to zvláštností, které bych považoval za důležité nebo si toho uvědomoval, dokud jsem nevstoupil na pracoviště. Uvědomil jsem si, že se dobře soustředím na projekt. Mohl bych vstoupit do „zenové zóny“ na hodiny najednou, tiše se rozplétat u zprávy o politice nebo zuřivě psát do mého notebooku, zatímco někteří z mých spolupracovníků to nemohli.

Stále jsme dělali věci, ale dokázal jsem vymačknout více práce v jedné relaci, než ji přetáhnout celé odpoledne.

Kromě množství práce jsem si uvědomil také kvalitu práce, kterou jsem dokázal vyrobit.

Soustředit se na úkol, který máte po ruce, vám nedovolí dokončit věci; schopnost pracovat a produkovat nepřetržitým tempem může umožnit tok kreativity a vzkvétat.

To je kvalitní práce, lidi.

Děkuji hodinám volejbalového tréninku.

Jaká životní zkušenost vám pomohla definovat vás do toho, kým jste teď?

Podělte se o své myšlenky v komentářích níže :) Miluji učení od ostatních!

Tento příběh je publikován v The Startup, střední největší podnikatelské publikaci střední kategorie, po níž následuje 310 032+ lidí.

Přihlaste se k odběru a získejte zde naše nejlepší příběhy.