Foto: Cristine Enerø na Unsplash

Jak se vypořádat s narcistickým slovním salátem

Když jsem byl dítě, zpívali jsme „salátovou píseň“. Jednalo se o jednu píseň tvořenou náhodnými frázemi z několika dalších písní navázaných dohromady. Pokud jste začali zpívat jednu z těchto písní a někdo jiný chtěl zpívat salátovou píseň, můžete nakonec zpívat úplně jinou píseň, protože jakmile začne salátová píseň, nikdy to neskončí a neexistuje způsob, jak se vrátit a zpívat to, co vy původně zamýšlel. To je to, co slovo salát je, když se pokusíte uvažovat s narcisem.

Ve správném režimu sebeobrany narcistů budou opakovat stejné fráze znovu a znovu, dokud neuvažujete o joggingu s nůžkami nebo propíchnutí plic vidličkou. Je to proto, že dlouho předtím, než jste zahájili tuto konfrontaci, jste pravděpodobně požádáni o hru, kterou byste nikdy nemohli vyhrát.

Slovo salát začíná, protože narcista má smysl pro právo a nerešpektuje vaše hranice. Myslíte si, že konfrontace s touto osobou vám v budoucnu poskytne lepší pracovní vztah (narážení orků na pozadí), protože si myslíte, že mají schopnost empatie a porozumění, ale mýlíte se.
 
 Pro začátek buďte opatrní NEPOUŽÍVEJTE slovo konfrontace, protože to jen vykolejí konverzaci do jedné o zlých konfrontacích. Podle narcistů jsou i vaše pokusy o konfrontaci hrubé. Narcis se pak zeptá: „Proč musíš být tak konfrontační? Nikdo jiný v rodině (nebo kanceláři) nezpůsobuje potíže, které děláte! “Po jeho stížnosti bude následovat přednáška o tom, jak milí jsou všichni ostatní než vy.
 
 Možná začnete hučet: „Nejsme váš druh lidí“ od Garbage, ale na narcistovi to nebude záležet. I když jste dostatečně moudří, abyste se vyhnuli konfrontaci slov a pouze požádejte narcistu, aby s vámi přestal jednat s neúctou, slovo salát se změní.

Narcis se pak bude smát a řekne: „Nerespekt? Jak zajímavé používáte toto slovo. Pochybuji, že víš, co to slovo znamená, pamatuješ si, že jsi mě před svým učitelem neuznával? “

Na které byste mohli odpovědět: „Byl jsem v sedmém ročníku.“

Narcis vás nyní přitáhl na jejich web: „Samozřejmě to bylo v sedmém ročníku, ale to jen dokazuje, jak neuctivý jsi celý život.“

A pokud jste stále klamní a myslíte si, že můžete s narcistou uvažovat, můžete odpovědět: „Raději bych mluvil o našem současném vztahu, než o událostech, ke kterým došlo před lety.“

Zdá se, že je to správné? Narcis však najde nedávnou událost, která prokáže, jak dnes projevujete nedostatek respektu.

"Dobře, tak co s tím, že se ani nemůžeš ukázat na narozeninovou oslavu své babičky?"

Samozřejmě ignorují skutečnost, že večeři naplánovali na okamžik, v den, který nebyl ani její narozeniny, a museli jste ten den pracovat a nemohli jste vystoupit kvůli krátké výpovědi.

Můžete se pokusit bránit tím, že navrhnete, aby vás uctivý člověk upozornil, ale to vás zavede pouze po další králičí stezce - která vás stejně jako všechny králičí stezky dovede zpět tam, kde jste začali.

Všechny kruhové argumenty a argumenty narcistů jsou rozptylením, které vás nutí přemýšlet, jestli jste problém, ale dovolte mi to jasně říci:

Vy. Jsou. NE. . Problém.

To samozřejmě není problém. Problém existuje pouze v mysli narcistů. Nezáleží na tom, zda jste udělali nebo neudělali nic z toho, co vás narcissisté obviňují, protože narcista potřebuje obětního beránka a vybral vás. (Štastlivče.)

Je pravděpodobné, že jste byl obětním beránkem od svých pěti let, ale pokud vám tato myšlenka propadne myslí a náhodou se zmíníte o tom, jak vás v sobotu ráno přiměl, abyste sledoval karikatury, narcista to popře a popálí vás tím, že vás obviní z falešných paměťový syndrom.

Pak se zeptá: „Proč musíte vždy žít v minulosti?“

V tuto chvíli pravděpodobně začnete buchnout hlavou do hlubokého mrazu a přejete si, abyste nikdy nenapadlo konfrontovat narcistu. Mezitím začne sčítat všechny vaše zločiny od roku 1997. Narcis má selektivní paměť a když nechce, abys si pamatoval minulost, vychovává ji, kdykoli je to pro něj výhodné, protože doufá, že to bude házet tě.
 
 Pamatujte, že narcistický slovo salát není o snaze porozumět sobě, ale o plynové osvětlení. Narcista doufá, že budete stále mluvit kolem sebe, dokud nepochybujete o svých vzpomínkách a neztratíte smysl pro sebe. Je to všechno o ovládání mysli.

Pravda je, že nemůžete rozumit s nepřiměřenými lidmi, takže až budete příště přemýšlet o konfrontaci s narcisem, pamatujte, že si vlastně objednáte slovo salát - s velkým množstvím balónků na straně.

Nebo možná jen můžete ušetřit potíže a zablokovat veškerý kontakt.

Cherilyn Christen Clough vyrostla izolovaně, na cestách a bez přátel nebo středoškolského vzdělání, protože její rodiče si mysleli, že svět skončí dříve, než vyroste. Upřímně věří, že bez ohledu na to, co se nám v minulosti stalo, můžeme uzdravit v současnosti.

Její blog LittleRedSurvivor je zdrojem informací o Survivors narcistického a náboženského zneužívání. Popisuje svou dětskou pátrání po svobodě v Chasing Eden A Memoir.