COVID-19: Jak to nechat, aby to ovlivnilo váš život úplně.

Díky karanténě COVID-19 téměř ve všech USA jsou lidé prakticky uvězněni ve svých domovech a žijí izolovaný životní styl. Já sám se mi tento typ životního stylu vůbec nelíbí, takže se snažím žít stejný život, jaký jsem dělal před tím vším a přitom jsem stále v bezpečí.

Například se snažím získat nějakou intenzivní formu kardio jako jednou nebo dvakrát týdně, obvykle hraním basketbalu s přáteli. Nemůžu hrát basketbal s přáteli, takže jak se dostanu do mého kardio, je ranní běh, probuzení brzy a běh mi umožňuje udržet si kardio, které jsem dělal před karanténou, a je mnohem bezpečnějším řešením ve srovnání s hraním basketbalu s 5 dalšími lidmi.

Další věcí, která mě osobně ovlivnila, je to, jak jsem pracoval ve škole. Měl jsem školní rozvrh, který jsem sledoval každý týden, což mi opravdu pomohlo vyrovnat svou práci. Nyní je škola online, ale to nemění můj rozvrh, stále pracuji ze stejných časů, jaké bych normálně udělal, protože pokud ne, upadnu do lenivosti a rozptýlí mi malé věci, které se nechci stát.

Přestože COVID-19 je nebezpečný virus, který by neměl být brát lehce, stále můžeme do jisté míry pokračovat v našich normálních životech.