Trauma adopce: Jak odloupnout vrstvy zranění, ztráty a hněvu?

„Zápis“ způsob, jak se dotknout pocitu?

Fotografie Anne Frank a stránka z jejího deníku. Anne Frank [veřejná doména]

Můj syn Jonathan se měnil! Viděl jsem to. Jeho máma to mohla vidět. Bylo to postupné, ale dělo se to. Konečně, tam byla naděje! Po letech hledání jsme našli pomoc, kterou potřeboval.

Jonathan mě na dlouhou dobu NIKDY nedíval do očí. Něco nebylo v pořádku, ale nevěděl jsem co. A v den, kdy jsme ho s Mary Beth vzali k zahájení léčby, se Jonathan na mě ani nepodíval.

Ale týdny později, něco bylo jiné. HLEDÁ odlišně! Navázal oční kontakt se mnou a v jeho očích byla jiskra, která tam nikdy předtím nebyla. Jeho oči SMÍLY! A my jsme nebyli jediní, kdo si toho všimli. Jeho terapeuti nám říkali, že Jonathan začal sám LIKE!

Milovali jsme ho bezpodmínečně, ale na tom nezáleželo. Neměl rád sebe. Děti adopce mají v srdci díru. Díra vyvolaná pocitem opuštění a přesvědčení, že s nimi něco není v pořádku. Často se tomu říká adoptivní trauma a my jsme o tom nikdy neslyšeli.

Trvalo WEEKS terapie, WEEKS introspekce, WEEKS peelingové zadní vrstvy po vrstvě zranění, ztráty a hněvu. Nakonec se jeho úsměv začal objevovat. Viděli jsme to v jeho očích. Jonathan SMILING! Začala nová kapitola jeho příběhu.

Jaký byl rozdíl?

Bylo tam několik faktorů. Pro jednoho měl Jonathan celý tým věnovaný pomoci mu objevit jeho hlavní problémy. Ale to nebylo všechno.

Upřímně řečeno, když jsem slyšel, co dělá, byl jsem skeptický. Ale nechtěl jsem to odvolat jen proto, že jsem tomu nerozuměl. Výsledky byly zřejmé. Jonathan se zlepšoval.

V předchozím příspěvku jsem sdílel příběh o tom, jak akce desátník Desmond Doss během druhé světové války inspiroval Jonathana, aby provedl nezbytné změny ve svém chování, které mu umožnily vrátit se domů. Zde si můžete přečíst příběh desátníka Dossa a Jonny's Shirt.

Ale nikdy jsem ti neřekl to hlavní, co Jonathan udělal, aby rozbalil, objevil a konfrontoval pocity jeho adopce. Teprve po týdnech terapie spolu s touto každodenní praxí mohl Jonathan začít léčit díru v jeho srdci.

Je ironií, že to, co se naučil, bylo něco, co dělal jiný člověk ve stejnou dobu v historii jako desátník Doss.

Jak člověk rozbalí, objeví a překoná pocity, které trápí jejich srdce?

Mladá dospívající dívka to řekla takto před více než 70 lety:

Chci psát, ale víc než to, chci vynést všechny druhy věcí, které leží hluboko v mém srdci. ~ Anne Franková

Přesně to udělal Jonathan - napsal. Přesněji řečeno, žurnál. Tak začal rozumět, proč cítil, jak to udělal. Jonathan Journaling! Opravdu? Dítě, které by plakalo, když si musel něco napsat, žurnáloval? Bylo to snadné? NE! Stálo to za to? ANO!

Pravidelně jsme komunikovali s Jonathanovým léčebným týmem. Každý čtvrtek jsme hovořili s jeho hlavním terapeutem.

Při jednom z těchto hovorů si pamatuji, že se ptám: „Vysvětlete mi prosím, proč je deníku v Jonathanově terapii tak důležité.“ Nikdy nezapomenu, co řekla:

Můžete si myslet. Můžete SPEAK cítit. Ale pokud si opravdu přejete dotáhnout pocit, musíte NAPISAT!

Od té doby jsem objevil, že je něco o uvedení pera na papír, které zasahuje mozek způsobem, který myšlení a mluvení nemohou.

Foto Timothy L Brock na Unsplash

Jak a proč žurnálování léčí srdce? Nevím, ale podělím se o několik rozhovorů, které jsem měl s lidmi, kteří znají odpověď jindy.

Vím to. Nemůžete mít v úmyslu léčit! Zejména druh léčení srdce, který Jonathan potřeboval. Vyžaduje to práci a spoustu věcí. Žurnálování léčí Jonathanovo srdce. Viděl jsem to léčení Jonathanova srdce. Viděl jsem to z první ruky. Bude pokračovat v deníku? PRAY, že ano!

Rozumím tomu všem? Ne! Jen vím, že to funguje. Existuje způsob, jak se dotknout pocitu. Jonathan byl pro mě důkazem.

V budoucích příbězích prozkoumám více deníků s vámi jindy. Pokud by vás to zajímalo, prosím, uveďte komentář níže.

Ale než půjdu, můžu vám něco poslat? Je to citát z desátníka Dossa, který Jonathan používal jako své každodenní potvrzení.

Jsem autor, vypravěč a adoptivní rodič, Tim Maudlin. Rád bych se s vámi spojil. Podrobnosti v komentářích níže.

Tento sloupec byl původně publikován na mém webu na DoWhatYouCanNow.com Můžete mě tam kontaktovat nebo poslat e-mail [email protected]