4 Ukazatele o tom, jak zacházet s bojem v jakémkoli vztahu

Vítejte v prvním boji o váš vztah.

https://unsplash.com/@tinamosquito

Před dvěma týdny jsme s Jacksonem měli náš první boj. Byl to intenzivní boj, který nás oba přivedl na okraj.

Jsme velmi vášniví lidé, tvrdě bojujeme a milujeme. To znamená, že jsme se mohli navzájem rychle odpouštět po skončení boje.

Náš boj začal jako hádka (myslím, že všechny konflikty dělají?), Pak se rozrostl v masivní boj o nejhloupější věc.

Bylo to velké nedorozumění, ale nechali jsme to vyhodit do povětří, protože jsme oba tvrdohlaví jako kurva, a my jsme měli pravdu.

Argument, který zahájil náš první boj.

Pořádali jsme domácí oslavu / večeři, aby naši přátelé mohli vidět můj a Jacksonův nový dům.

Bylo to pár týdnů poté, co jsme se usadili, takže bylo ještě dost krabic, které by bylo možné zahodit. Požádal jsem Jacksona, aby se zbavil krabic, protože jsem byl zaměstnán v kuchyni a připravoval všechno jídlo.

Uplynuly tři hodiny a ty zatracené krabice byly stále v domě. Postarám se o ně, a když jsem u toho, dávám Jacksonovi kus své mysli.

Nakonec jsem naštvaný. "Snažím se připravit večeři, než se objeví všichni, jediné, co jsem tě požádal, je jedna věc." Místo toho jsem to musel udělat, protože jsi to nikdy neudělal. “

Potom mě porovnal se svou matkou a já jsem převrátil. Jeho máma a já se nevyjdeme, a nesnáším, když mě srovnává s ní, což ví.

To bylo, když se náš boj uvolnil. Začneme na sebe křičet, vychováváme všechno, co nás ostatní obtěžuje.

Proč? Protože jsme drobní, proto. Náš argument se stal, protože neudělal to, co jsem ho požádal, aby si myslel, že mě srovnává se svou matkou.

Zlobil se, protože nemohl vychovat svou mámu, aniž bych si myslel, že mě srovnává s ní.

Kromě toho, že je příliš netrpělivý, pokud neudělá to, co žádám hned v tu chvíli, cítí se, že jsem naštvaný, protože to v tu chvíli neudělal správně.

Čtyři ukazatele, jak zvládat boj v jakémkoli vztahu.

  • Naučte se převzít odpovědnost za své činy.
  • Vyberte si bitvy.
  • Nechte se poučit z minulých chyb a předchozích bojů.
  • Neotevírejte staré rány v nových bojích.

Naučte se převzít odpovědnost za své činy.

Abychom mohli přestat bojovat a navzájem se odpouštět, musíme se naučit převzít odpovědnost za naše činy a vědět, kdy se omluvit.

Nemůžeme očekávat, že se druhá osoba nejprve omluví, a někdy musíme být tím, kdo uvede míč do pohybu.

Tak jsem to udělal, polkl jsem svou pýchu a omluvil jsem se Jacksonovi, že vyhodil, a omlouval se mi, že jsem udělal totéž.

Není důležité, zda se cítím, že bych se neměl nejprve omlouvat. Důležité je naučit se být dospělým a dělat správnou věc.

Nejprve se omlouvám, že na tebe nejvíc neviním; je to posílení a dospělosti o situaci.

Vyberte si bitvy.

Budou časy, kdy budete muset mít zavřená ústa a nechat věci jít.

Nemůžete dát svému partnerovi nebo jiným lidem kousek vaší mysli pokaždé, když vás rozzlobí.

No, mohli byste, ale to způsobí jen další problémy a bude to bolest hlavy.

Proto se musíme naučit, kdy bychom měli vyjadřovat své pocity nebo kdy bychom měli zůstat v klidu a nechat to jít.

Měl jsem prostě vyhodit krabice a přitom držet ústa zavřená. Nyní, když se ohlédnu zpět na situaci, uvědomuji si, že to nestálo za to kousat Jacksonovu hlavu pryč.

Nechte se poučit z minulých chyb a předchozích bojů.

Všechno se děje z nějakého důvodu a vždy je třeba se poučit.

Když jsem bojoval s Jacksonem, zjistil jsem, že musím vybrat své bitvy a nechat věci jít.

Než jsem otevřel ústa, abych se vyděsil, protože jsem naštvaný, musím se zeptat: "Je to stojí za to rozrušit se k věci, kterou musím vyrazit?"

Většinou to bude odpověď ne, a proto si musíme všichni položit tuto otázku v naději, že si zachráníme bolesti hlavy v boji.

Neotevírejte staré rány v nových bojích.

Když jste uprostřed boje se svým partnerem, držte se tohoto tématu po ruce.

Nesnažím se vás povzbudit, abyste bojovali nebo jej prodlužovali, vše, co říkám, je pouze mluvit o příčině boje, ve kterém se právě nacházíte.

Nevyvolávejte staré konflikty a pokuste se je přidat do svého aktuálního argumentu.

Kamarádka mého bývalého švagra bojovala s ní a její rodinou po celou dobu a vychovávala staré boje, které měli v minulosti, a pokusila se je přidat do boje, který v současné době má.

A mluvím o starých bojích, jako o bojích, ke kterým došlo před třemi až pěti lety.

Nemá smysl vychovávat něco, co se stalo v minulosti, s výjimkou toho, že se chceme cítit oprávněni zůstat v šílenství po všechna ta léta.

Nechcete, aby byl vytažen boj, ve kterém jste, takže nechte minulost v minulosti a pracujte na vyřešení boje, ve kterém se právě nacházíte, abyste se mohli pohybovat na líčení.

Závěr:

Argumenty a boje jsou součástí každého vztahu, ale neměli bychom si to dovolit, abychom konzumovali celý náš vztah s naším partnerem.

Všichni se musíme naučit, jak postupovat při jakémkoli problému nebo boji, který tu a tam máme.

Nevěřím, že bychom měli nechat žádný boj s naším partnerem nevyřešený, a neměli bychom se na sebe zlobit.

Práce skrze jakoukoli konfrontaci pomůže našemu vztahu růst a pomůže nám růst jako pár.

Musíme nechat druhou osobu mluvit a vyjádřit své pocity, aniž bychom zaútočili na všechno, co říkají.

Musíme naslouchat tomu, co říkají, abychom rostli jako člověk a dospělii.

Zůstaňte naladěni na můj příběh a Jacksonův divoký make-up sex.